ナースが行うメディカルフットケア
足のトラブルってどこに相談したらいいの？
✅巻き爪 ✅厚い爪 ✅変形爪 ✅魚の目 ✅タコ ✅かかとのひび割れ
でお困りですか？
「ずっと足の痛みを我慢してきたけど、ぜんぜん良くならない…。どこかで話を聞きたいけど病院に行くのは怖い。どうしたらいいかわからない。」
足のお悩みを知り合いに相談するのはちょっと恥ずかしいですよね。病院に行っていいものか、行ったら痛くされるんじゃないか、フットケアサロンって足をもんでくれるところだから、爪の相談をするところじゃないよね・・・
と行くことをためらってしまいますよね。
実は、人口の約７～８割くらいの人に何らかの足トラブルがあるといわれています。
男女問わず、年齢に関係なく足のトラブルは起こるもので、痛みが出現して歩けなくなると無意識に痛みをかばって変な歩き方になってしまい、余計にトラブルが悪化してしまいます。足のトラブルはカラダからの「SOS」なんです。
足のトラブル、このまま放置するとどうなる？
痛みがなくても調子よく体を使うにはメンテナンスは必要です。
何らかの足のトラブルがある方は、ひざの変形や腰・肩の痛みを抱えている人がいます。どちらかというと、あちこち体に痛みや不具合があるために、足にトラブルが起こる場合が多いのです。がまんできるからそんなに痛くないからといって、そのまま放置していると、他の部分も問題が起こってきます。
早めにケアを受けていただくと、体の他の部分も良くなる場合があるのです。
悪くなったから治療するのではなく、《これ以上悪くならないための予防》という考え方が大事です。
みなさんの体は車と同じ。運転中にタイヤがパンクしないように定期点検をしますよね。
足回りはとても大事なので、快適に運転できるように日ごろから点検やメンテナンスが大事なんです。
みなさんと同じように足のトラブルを抱えている方が初めてご来店いただいたときは、「長く痛みをがまんしていた」、「自分で何とかしていたけどうまくいかなかった」、「相談する場所がわからず放置していた」という方がほとんどです。
自分ではどうにもならなくなり、検索したり口コミから当店へたどり着いてこられます。
「早くここへ来ればよかった」「なぜ迷っていたんだろう」というご意見をたくさんいただいております。ご来店いただいたお客様の声を載せていますので、ぜひそちらも参考にしてください。
ケアをすれば巻き爪や魚の目って治るの？
残念ながら、爪はもともと巻いていく性質があります。指を使うことで圧力によって爪は広がっています。しかし、指を使わないような歩き方や体重の掛け方で「浮指」や、足のアーチが崩れる「開帳足」という状態になると、巻き爪や魚の目になりやすいのです。
ケアを受けていただければ痛みはとれますが、再発しないわけではありません。
そこで当店では、痛みの原因を取り除きながら再発しにくい状態を保つケアをおこなっています。
巻き爪の痛みが強い方には矯正も行っております。足にとっていい状態を保つためには歩き方や靴の履き方、保湿ケアも大切ですので、ホームケアもしっかりお伝えしています。
巻き爪矯正については、この先で詳しくお伝えいたします。
フットケア施術の流れ
ステップ1
《カウンセリング》
お客様が安心して施術を受けていただけるように、お客様の足のお悩みやカラダの状態、気になるところのお話をお伺いします。
トラブルになった時期から現在までの生活習慣や環境の結果から、改善に向けて必要な施術内容と期間、ご予算などをお伝えします。
ステップ２
《アロマフットバス》
季節ごとのエッセンスオイルを入れたフットバスは、コースの前に足を洗浄しながら皮膚を柔らかくして、お客様にくつろいでいただく時間になっています。
足を温めることで血行を促進し、アロマの香りでカラダの緊張と疲れをほぐす効果が期待できます。
ステップ３
《お悩み別のメニュー》
アロマフットバスの後は、各コースメニューに入ります。
コースは『足爪ケア・角質ケア・トータルケア・ライトケア』の４つです。
詳しい内容はこの先でご案内しますので、そちらからお困りの状態に合わせてお選びください。巻き爪でお困りの方は、【巻き爪矯正】も行っておりますので、そちらも併せてご覧ください。
ステップ４
《オプション追加》
主なオプションは以下の3つです。
✅巻き爪矯正
✅膝下からのトリートメント（足の冷えや疲れがある方に10分から追加できます）
✅ネイルシール（ジェルネイルのようなデザインと輝きを表現したシール状のネイルで足爪をきれいに見せます）
こちらはご来店当日にご依頼いただけます。
ステップ５
《リフレクソロジー》
お悩み別のコースメニューが終った後は、保湿クリームを塗りながら足裏のリフレを行います。血行を促進し、爪や角質を正常な状態へ促します。
ステップ６
《ホームケアのご案内》
サロンでは通常、毎月1回ご来店いただきトラブルの状態を見ながら適切なケアをご提供しております。ケアの後も健やかな状態を保てるように、保湿クリームやオイルのご案内をしておりますので、ご自宅でもしっかりケアを行っていただくように、お客様の症状に合わせたホームケアをご案内しています。
◆お悩みに合わせたコースメニューをお選びください◆
足爪ケア 60分7900円
巻き爪や陥入爪、肥厚爪、深爪など爪のことでお困りの方のメニューです。
足爪のトラブルで一番多いのは巻き爪ですが、足にあっていないパンプスやサンダルを履くことで足の変形が起こったり、歩き方が変わることで足のトラブルは進行します。
当店ではケアを行いながら、どんな靴を選べばいいのか、どんな歩き方がいいのかなどのホームケアもご説明して、１日でも早く痛みのないきれいな爪になるように、お客様にていねいにご説明しています。
ケア内容：
足湯→爪切り・甘皮や溝のお掃除→保湿オイル→足裏リフレ
※巻き爪による痛みが強い場合は「巻き爪矯正」もご案内しています。詳しくはこの先の巻き爪矯正をご覧ください。
角質ケア 50分7000円
魚の目、タコ、かかとのひび割れなど角質のことでお困りの方のメニューです。
足の裏は自分では良く見えない部分ですが、痛みを伴う場合は歩く度に痛みが走り、とても辛くなります。お困りの痛みを取る魚の目除去・角質除去のケアをします。ケア後はご自宅でも保湿クリームを塗っていただいたり、足の体操などを取り入れていただくご説明をします。
ケア中の痛みはありません。その日から普通に歩くことができます。状態によってはその日でケアが終わる場合もありますが、半年から1年ほど定期的にご来店いただき、ケアを続ける方もいます。
ケア内容：
足湯→角質ケア→足裏全体を整えるやすりがけ→保湿と足裏リフレ
トータルケア 70分9200円
爪と角質のトラブルを同時にケアしたい方のメニューです。
爪のトラブルを抱えている方は、足裏に魚の目やかかとのひび割れが同時に起こっている方も多くみられます。
そんな方に、爪と角質を同時にケアできるトータルケアをおすすめいたします。高齢の方や持病などで足のケアが難しい方には、こちらのコースで足を整えるすべてがそろっています。
※巻き爪による痛みが強い場合は「巻き爪矯正」もご案内しています。詳しくはこの先の巻き爪矯正をご覧ください。
ケア内容：
足湯→爪のケア→角質のケア→保湿オイル→足裏リフレ
ライトケア 40分5000円
足爪ケアや角質ケアで状態が落ち着いた方や、状態をきれいに保ちたい方のメンテナンスメニューです。
ご自身では手が届かず爪切りがむずかしい妊婦さんや病後の方、かかとの角質だけきれいにしたい方のポイントケアを行うメニューです。
ケア内容：
足湯→全体爪きり（爪のトラブルがない正常に近い状態の爪）または角質のポイントケア（マシンや特別な機材を使わないもの）→保湿→足裏リフレ
※オプションでジェルネイルのような輝きとデザイン性のあるネイルシール1800円 もおススメ。おでかけなどの特別な日のお手入れにぜひご利用ください。
巻き爪矯正について
当店では、まったく痛くない３TO式巻き爪矯正を取り入れてます。
病院で行う巻き爪治療は
①爪を根元から切る
②爪に穴をあけてワイヤーで矯正する のどちらかがほとんどです。
こうした治療は痛くないように麻酔を使うことがありますが、この麻酔がけっこう痛いのです。
爪を切った後は楽になってよかったと思うかもしれませんが、そもそも巻き爪になるには原因があります。つまり、爪を切っただけでは解決しません。（陥入爪という棘になった爪が食い込んだ場合は、棘を切ることで良くなります）
②の方法で矯正をかけると、爪の白い部分に穴をあける技術が必要で、場合によっては爪が割れてしまったり、皮膚を傷つけてしまう場合もあります。
そこで当サロンでは、病院やクリニックだけが提供ができる、まったく痛みがなく安全な巻き爪矯正方法の３TO式巻き爪矯正 を採用しています。これは爪の端にワイヤーを引っかけて締め上げるといった画期的な方法です（歯の矯正に似ています）。
この他にも、樹脂でできた形状記憶プレートで行う ポドストライプ矯正 と、
金属ワイヤーをコイル状にしたスプリング矯正を採用しています。どちらもまったく痛みはありません。
巻き爪でお困りでしたら、どうぞお気軽にご相談ください。
３TO式巻き爪矯正法
巻き爪の形がきれいに整うまでには１年～２年はかかりますが、
矯正を始めてすぐに痛みは軽減し、最初の２～３か月で爪の形の違いを実感できます。（個人差がございます）
どんな形の巻き爪でも対応できます。その方の爪の形状に合わせて、ワイヤーをその人専用に作るカスタムメイドです。
装着したその日から入浴可能です。翌日までは少し違和感があるかもしれませんが、運動なども普段通りに生活していただけます。
この３TO式巻き爪矯正は、医師または看護師しか資格の取得できないため、主に病院やクリニックで行われていますが、当店は看護師がケアを行うため、病院と同じ技術を提供でき、ゆったり落ち着いて安心して受けられる というのが当店の大きな特徴です。
この矯正方法は病院でも保険適応外ですので、クリニックや病院でも自費扱いで料金はクリニックと同じ料金となっております。
矯正の手順：
①専用のワイヤーを爪の形や大きさに合わせて調整する。
②これを爪の左右に引っ掛け、専用のフックで巻き上げ固定する。
③余分なワイヤーをカットした後、人工爪でワイヤーを固定する。
爪の横に引っ掛けたワイヤーは、皮膚に突き刺すわけではないため痛みを感じることはありません（もちろん出血もしません）固定したワイヤーは爪の伸びとともに前方に移動するので、施術して約２～３ヵ月後に付け替えを行います。これを半年から1年くらいかけて矯正していきます。
初回矯正：13000円 2回目以降7000円
※こちらの矯正を行う方は、矯正ワイヤー装着に問題がないか確認のため毎月ご来店いただける方のみご案内しております。ご来店が難しいお客様はご遠慮いただきます。
ポドストライプ矯正法について
伸縮するプラスチック樹脂でできたプレートを、爪の表面に専用の接着剤で貼ることにより、爪の両サイドが緩やかに持ち上げられます。どんな形の爪にも対応できる優れた矯正法です。装着しても目立ちにくいのが特徴です。プレート自体にはあまり厚みがないので、靴下に引っかかることもありません。
３TOワイヤー矯正に比べると矯正力が弱いので、ワイヤー矯正後の状態を安定させることに適しています。プレート式のこちらの矯正は爪への負担も少なく安全に装着できます。
交換の目安は約２週～６週（1カ月前後）で新しいものと交換となります。当日から入浴も可能です。
ポドストライプ矯正 1本 3800円
※1週間以内に外れてしまった場合は、無料でつけなおしを致します。
足ケア施術例
巻き爪
巻き爪でお困りのＡさんに３TO式巻き爪矯正を行った事例です。
ご来店時は片側の巻きが強く、痛みもあって歩くことも困難な状態でしたが、３TO式矯正法を行って現在はかなり改善しています。
＜施術例A様の声＞
Aさん：来る前は本当に痛くて立ち仕事が辛かったんです。もう何年もこの状態だったので、以前の写真を見るとびっくりです。こんなにきれいになるとは思ってもいませんでした。いまは痛みもなくて本当に良かったです！
うおのめ
魚の目でお困りのＢさんにケアを行った事例です。
ご来店時とケア後の写真です。痛みがあったのでご来店されましたが、帰るときは痛みも緊張も取れて笑顔でした。
＜施術例B様の声＞
Bさん：ここに来たときは足の裏が痛くて歩くのも大変でした。仕事でヒールを履いているので歩くことも多く、足が痛いと仕事が集中できなくて。何かのチラシで見かけて「こんなところに足のケアをする店があったんだ？」とおもってきてみたら、痛みもすっかり取れてこんなにきれいになるとは思っていなかったので大満足です！来てよかったです。まだしばらく通わせていただいて、もっときれいで健康的になりたいです。
爪が伸びない
親指に物を落としてから、爪が伸びなくなったというCさんの事例です。
２年ほど前から爪が伸びず、他のサロンでは状態が変わらなかったと当店に来られました。現在はかなり改善しています。
＜施術例C様の声＞
Cさん：爪をぶつけてから全然伸びなくなったので、別のサロンに通ったのですがそれでもよくならなかったので「もうだめか」と思っていました。だけどやっぱり何とかしてみようと思って、こちらを探して来てみて本当によかったです。何をやってもダメだったのに、ここまで伸びて本当にうれしいです。
他にもご来店いただきましたお客様から、実際にたくさんの喜びの声を頂いております。こちらもどうぞ参考になさってください。
また、フットケアについてのご質問は当店公式LINEのチャットで承っております。お気軽にお問い合わせください。